Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Ev Yapımı Doğal Yöntemler

Mide yanması birçok insanın karşılaştığı bir rahatsızlıktır. Mide yanmasına ne iyi gelir? Karnınızdan göğsünüze kadar yayılmış olağandışı yanma hissi var. Kalbiniz yanıyor gibi hissetmenizi sağlıyor. 

Bu yanan sansasyon midenizdeki asit reflüden başka bir şey değil. Bu sizi aşırı derecede rahatsız ediyor. Eğer düzenli olarak ya da arada sıkıntı çekenlerden biriyseniz, bu makale mide yanmasıyla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Mide Neden Yanar?

Midemiz yiyecekleri ve tükettiğimiz sıvıları sindiren asitler içerir. Yiyeceğin mideye girişi bir valf (alt özofageal sfinkter) tarafından kontrol edilir. Bu vana, yiyeceklerin yemek borusuna akması için özofagusa veya mideden gelen asitlerin yeniden girmesine izin vermez. Sfinkter düzgün kapanmıyor ve mide asitleri yemek borusunu giriyorsa Reflü oluşuyor demektir. Çeşitli nedenlerden ötürü bunun sebepleri olabilir. Bu sebepler;

  • Aşırı yeme
  • şişmanlık
  • Yağlı gıdaların artan tüketimi
  • Kafein
  • Alkollü içecekler
  • Sigara içmek
  • Yemeklerden hemen sonra dinlenmek
  • Stres
  • Gebelik
  • Sigara içme ( 1 , 2 )

Bilimsel olarak, reflü, gastroözofageal reflü hastalığı veya GÖRH olarak bilinir. Aşağıda Mide yanmasının ortak belirtilerini listeledik.

Mide Yanmasının Belirtileri Nelerdir

  • Karında, göğüste (mide yanması), yemek borusunda ve / veya boğazda yanma hissi
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Gaz
  • Geğirme
  • Şişkinlik
  • Boğaz ağrısı
  • Öksürük veya hırıltılı solunum
  • hıçkırık
  • Yutma güçlüğü ( 1 , 2 )

Bazı ilaçlar rahatsızlığı hafifletir, ancak olumsuz yan etkilere sahip olabilirler. İlaçtan ziyade, durumunuzu tedavi etmek ve en iyi neyin işe yaradığını bulmak için bazı doğal ilaçları denemek daha iyidir. Ve bunun için tek yapmanız gereken mutfakta bulunan basit şeylere ulaşmaktır. Mide yanması ve asit hazımsızlığı için cevabınız, doğal gastrik dengenizi ve fonksiyonunuzu iyileştirmektir. Mide yanmasına ne iyi gelir hangi yiyecekler mide ağrısına iyi gelmektedir? Midenizdeki yanma hissini yenmek için kullanabileceğiniz bazı doğal ilaçlar aşağıda verilmiştir.

Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecekler

Mide Yanmasına Doğal Ev Yapımı Tarifler

1.Mide Yanması İçin Elma Sirkesi

Elma Sirkesi
Elma Sirkesi

Malzemeler

  • 2-3 çay kaşığı elma sirkesi
  • 1 çorba kaşığı bal (isteğe bağlı)
  • Bir bardak su

Nasıl Yapılır?

Sirke ve suyu karıştırın ve bu karışımı için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Asit reflü yaşadığınızda bunu yapın. Bir bardak su içtikten sonra azalmazsa, birkaç saat sonra tekrarlayın.

Faydası Nedir?

Şaşırtıcı olabilir, ancak mide asitleri özofagusunuzu yaktığında, daha fazla asit tüketirseniz midenizi sakinleştirmiş olursunuz. Midede asit üretimini düzenler ve dengeyi sağlar ( 3 ).

2.Mide Yanması İçin Limon

Limon
Limon

Malzemeler

  • 1 çorba kaşığı taze limon suyu
  • Bir bardak ılık su

Nasıl Yapılır?

Limon suyunu suya ekleyin ve bunu aç karnına uygulayın.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Gece yaşadığınız ağır yemekten dolayı asit reflünüz varsa bu kürü sabah uygulayın.

Faydası Nedir?

Limon suyu, ılık su ile karıştırıldığında asit reflü belirtilerini büyük ölçüde hafifletir. Midede dengeli bir asit dengesinin sağlanmasına yardımcı olur ve dolayısıyla asit reflüsünü en aza indirir ( 4 ).

Limon C vitamini bakımından zengin olmasıyla biliniyor olsa da vitamin dışında ağrı kesici özelliğine de sahiptir. Özellikle mide ağrısına limon çok  iyi gelir.

Not

Mide ekşimesi eğilimi gösteriyorsanız, asit reflü için önleyici bir önlem olarak yemeklerden 10-15 dakika önce bu yöntemi kullanın.

3.Mide Yanması İçin Aloe Vera

Aloe Vera
Aloe Vera

Malzemeler

  • 1/2 su bardağı aloe vera suyu

Nasıl Yapılır?

Yemekten önce kullanın ve suyu çalkaladıktan sonra için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Mide yanması ve diğer semptomları gidermek için ve gerektiğinde içebilirsiniz.

Faydası Nedir?

Aloe genellikle yanıkları yatıştırmak için kullanılan bir bitkidir. Bu yöntem için bilimsel bir destek olmamasına rağmen, bu bitkinin kullanımı iltihaplanmayı azalttığı için mide ekşimesine yardımcı olur ( 5 ). Karnınız tahriş olmuş ve iltihaplanmaya başlayınca, soğuk aloe vera suyunun bir bardağı midenizin sakinleşmesine yardımcı olacaktır.

4. Mide Yanması İçin Süt

Süt
Süt

Malzemeler

  • Bir bardak soğuk süt

Nasıl Yapılır?

Yemekten sonra içebilirsiniz.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Asitlik problemlerini önlemek veya yatıştırmak için yemeklerden sonra soğuk süt içebilirsiniz.

Faydası Nedir?

Süt midede gastrik asitlerin stabilize edilmesine yardımcı olur ve asitlikten kurtulmanıza yardımcı olur. İçerdiği besin maddelerinin çoğuyla mide asitlerinin birikmesini engeller ( 6 ).

5. Mide Yanması İçin Sakız

Sakız
Sakız

Malzemeler

  • Damla sakizi

Nasıl Yapılır?

Mide yanması ve mide yanmalarını gidermek için damla sakızını çiğneyin.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Asit reflü yaşadığınızda, sakızı çiğneyebilirsiniz.

Faydası Nedir?

Damla sakızı, tükürük bezlerini uyarır, böylece tükürük akışını arttırır. Sonuç olarak, bağırsakta biriken herhangi bir asit seyreltilir ve çabucak yok edilir. Asidin temizlenmesi mide yanması semptomlarını iyileştirir. Sakız ağacından elde edilen sızıntı bu sakızın yapımında kullanılır ( 8 ).

6. Mide Yanması İçin Çay

Çay
Çay

Malzemeler

  • 1 yeşil çay veya nane çayı poşeti
  • Bir fincan sıcak su
  • Bal (isteğe bağlı)

Nasıl Yapılır?

  1. Bitkisel çay poşetini birkaç dakika sıcak suda bekletin.
  2. Poşeti çıkarın ve bu çayı için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Gün içinde asit reflüsünü koyda tutmak için bir veya iki bardak kullanın.

Faydası Nedir?

Bitki çayları asit nötrleştirici etkisi ile bilinirler. Mideyi sakinleştirirler ve özofagustaki yanma hissini yatıştıran anti-inflamatuar özelliklere sahiptirler ( 9 , 10 ).

7. Mide Yanması İçin Yoğurt

Yoğurt
Yoğurt

Malzemeler

  • 1 fincan sade yoğurt

Nasıl Yapılır?

Yoğurdu tercihen soğututabilirsiniz.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Midenizde ve göğsünüzde yanma hissi yaşarsanız bir bardak alın.

Faydası Nedir?

Yoğurt özofagus ve mide astarlarını rahatlatır. Yanma hissini azaltır ve karını sakinleştirir ( 11 ).

8. Mide yanması için Kabartma Tozu

Kabartma Tozu
Kabartma Tozu

Malzemeler

  • 1 çay kaşığı Kabartma Tozu
  • Bir bardak su

Nasıl Yapılır?

Kabartma Tozu suda çözün ve için. Tadının acılığını yok etmek için bal veya limon suyu ekleyebilirsiniz.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Bu yöntem size birkaç dakika içinde rahatlama sağlayacaktır. Gerektiğinde kullanın.

Faydası Nedir?

Kabartma tozu mide ağrısına iyi gelir çünkü doğada alkali olan sodyum bikarbonatın ortak adıdır ve pH değeri 7.0’dan daha yüksek olduğu için mide ekşimesi tedavisine yardımcı olacaktır. Kabartma tozu, mide asitlerini nötralize eder ve yanan sansasyondan kurtulur ( 12 ).

9. Mide yanması için Muz/Papaya/Elma

Muz/Papaya/Elma
Muz/Papaya/Elma

Malzemeler

  • 1 su bardağı papaya Veya, 1 Muz veya, 1 elma

Nasıl Yapılır?

Asit reflüyü rahatlatmak için mevcut meyvelerden birini yiyin.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Hızlı iyileştirme ve midede yanma hissi rahatsızlıklarından korunmak için bu meyeveleri önleyici tedbir olarak kullanabilirsiniz.

Faydası Nedir?

Muzlar, asidik geri akışa karşı bir tampon görevi gören doğal antiasitler bakımından zengindirler. Bunlar zengin bir potasyum kaynağıdır ve midenizdeki asit üretim seviyesini kontrol altında tutmaya yardımcı olurlar. Meydana gelen bazı elementler aynı zamanda midenizdeki mukus üretimini arttırmaya yardımcı olur ve mukus aşırı asit üretiminin zararlı etkilerinden korur. Muzlarda lifte yüksek olduğu için, sindirimi hızlandırmaya yardımcı olurlar, böylece asitlik insidanslarını en aza indirirler ( 13 ). Ayrıca, günde 1 elma yemeyi deneyebilir veya asit reflüsünden rahatlamak için biraz papaya yiyebilirsiniz. Papaya ve elma, sindirim sürecinde yararlı olan enzimleri içerirler ( 14 , 15 ).

10. Mide yanması için Kaygan Karaağaç

Kaygan Karaağaç
Kaygan Karaağaç

Malzemeler

  • 1 çay kaşığı kaygan karaağaç otu
  • Bir fincan kaynar su

Nasıl Yapılır?

  1. Bitkiyi birkaç dakika suda demlendirin.
  2. Bu bitki çayı soğuyunca için.

Çay için ot bulamazsan, kaygan karaağaç pastilini emebilirsiniz

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Günde bir fincan veya iki fincan yeterli gelecektir.

Faydası Nedir?

Kaygan karaağaç, asit reflü ve ağız, boğaz, karın ve bağırsakları yatıştıran harika bir bitkisel ilaçtır. Enflamatuar bağırsak belirtilerini sakinleştirmeye yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir. Gastrointestinal sisteminizdeki sinir uçlarını uyarırken, sindirim kanalınızı ülserlerden ve aşırı asiditeye karşı koruyan mukus salgılaması sağlar ( 16 ).

11. Mide yanması için Zencefil

Zencefil
Zencefil

Malzemeler

  • 3 orta boyutta zencefil parçası
  • 2 su bardağı su
  • (Tadımlık bal)

Nasıl Yapılır?

  1. Zencefil parçalarını kesin ve yaklaşık 30 dakika boyunca suda kaynatın.
  2. Biraz bal ekleyin ve bu yatıştırıcı çayı yudumlayın.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Gün içinde 1-2 bardak zencefil çayı içebilirsiniz.

Faydası Nedir?

Zencefil kökü mide bulantısından asit reflüye kadar birçok karın problemini hafifletmekte etkili bir bitkidir. Midenizi yatıştırmanıza ve aynı zamanda asit tamponu olarak görev yapmanıza yardımcı olur. Ayrıca anti-inflamatuar ve anti-bulantı etkileri vardır ( 17 ).

12. Mide Yanması İçin Hardal

Hardal
Hardal

Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı sarı hardal
  • Bir bardak su

Nasıl Yapılır?

Suyun yardımıyla hardalı tüketin.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Mide yanması ve diğer asit reflü belirtileri görürseniz bunu yapın.

Faydası Nedir?

Hardal, minerallerle dolu alkalin bir besindir ve tükürük atılımını tetikler. Çiğ hardalın tüketilmesi biraz zor olabilir, ancak alkalin nitelikleri nedeniyle, asitin boğazında yükselmesine yardımcı olacaktır ( 18 , 19 ).

13. Mide Yanması İçin Badem

Badem
Badem

Malzemeler

  • 5-6 badem

Nasıl Yapılır?

Yemek yedikten sonra, özellikle de yemeklerden sonra Tüketin.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Bunu her yemekten sonra yapıabilirsiniz.

Faydası Nedir?

Badem midenizdeki suları etkisiz hale getirir, mide yanması olaylarını hafifletir ve önler ( 20 ).

14. Mide Yanması İçin Fesleğen

Fesleğen
Fesleğen

Malzemeler

  • 3-4 fesleğen yaprağı
  • 1 1/2 bardak su
  • (Tadımlık bal)

Nasıl Yapılır?

  1. Fesleğen yaprakları yaklaşık 10-15 dakika kaynatın.
  2. Bal ekleyip için.

Ayrıca yaprakları yıkayıp yiyebilirsiniz. Onları iyice çiğnemeye dikkat edin.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Bu çayı gün içinde 2-3 kez yudumlayın.

Faydası Nedir?

Fesleğen yapraklarının terapötik özellikleri, gazdan, asiditeden ve mide bulantısından anında rahatlama sağlar. Çayın, asit reflü ile ilişkili olarak genel ağrı ve yanmayı azaltmaya yardımcı olan bir soğutma etkisi vardır ( 21 ). Asitlikten muzdarip olanlar sık ​​sık kuru veya fesleğen yaprakları pratik bir şekilde rahatlatmak için suyla tüketilebilirler.

Bu yöntemlerden bazıları etkilerini birkaç dakikada gösterebilir, bazıları da anında rahatlama sağlar. Mutfağınızı kullandığınız malzemeler için kontrol edin ve bunları yukarıda tavsiye edildiği gibi kullanın. Yukarıdaki ev ilaçlarına ek olarak midedeki yanıkları tedavi etmek için birçok insanda asit reflüsü tetiklediği bilinen bazı gıda maddelerinden de kaçınmalısınız. Bu öğelerin bir listesi aşağıda verilmiştir.

Midede Yanma hissini önlemek için Bu Gıdalardan Kaçının

Midenizde yanma hissi yaşıyorsanız veya asit reflüsü gelişme eğilimindeyseniz, bu yiyecek öğelerinden kaçınılmalıdır.

  • Patates kızartması, soğan halkaları, patates cipsi, süzme peynir, ekşi krema, kızarmış et, domuz yağı, kremalı sos vb. Gibi yağ oranı yüksek gıdalar
  • Narenciye ve domates gibi yüksek asidik meyveler
  • Çikolata
  • Sarımsak
  • Soğan
  • Baharatlı yemek
  • Kafein
  • Alkol
  • Soda ve gazlı içecekler

Yukarıda verilen liste, midede yanma hissi uyandıran ortak tetikleyicileri içerir.

Karın ve göğüste asit reflüsü nedeniyle yanma hissi çok rahatsız edicidir. Gördüğümüz gibi,  – baharatlı yemek yeme, yemekten hemen sonra uykuya kadar bunun bir çok sebebi olabilir. Yan etkilere neden olabilecek ilaçlar yerine ev yapımı doğal ilaçlarını kullanmak her zaman daha iyi bir seçenektir. Bu makaledeki çözümleri deneyin ve hangisinin sizin için en iyi sonuç verdiğini görün. Diyetinizdeki değişiklikleri aynı anda yapmayı unutmayın.

Böbrek Taşı Nasıl Düşer Hangi Yiyecekler İyi Gelir?

Böbrek taşları günümüzde oldukça yaygınlaştı… İnsanlar her geçen gün “böbrek taşı nasıl düşer” böbreğim zarar görmeden taşın düşmesini nasıl başarırım bunu öğrenmek istiyor. Sizlere daha önce hiçbir yerde duymadığınız tedavi yöntemlerinden bahsedeceğiz. Bu konuyu sonuna kadar okuduğunuzda böbrek taşınızı nasıl düşüreceğiniz ile ilgili birçok bilgiye sahip olacaksınız.

Böbrek taşı için en doğru tedavi hangisidir? Dünya nüfusunun %10’undan fazlası hayatlarında en az bir kez böbrek taşı sorunu ile karşılaşıyor.  Böbrek taşı hem erkekler hem de kadınlarda görülebilir ancak çoğunlukla erkeklerde görülür. Böbrek taşı sorununu yaşayan bir kişinin çektiği acı neredeyse tarif edilemez. Bu ağrı öyle bir ağrı ki karın bölgesinden sırtınıza kadar uzanabiliyor.

Böbrek taşları hem genetik hem de çevresel faktörler nedeniyle insan vücudunda gelişir. Ağrı dışında, kişi sık idrara çıkma, idrarda kan, mide bulantısı ve kusma belirtileri ile karşılaşabilir. Ameliyata nazaran basit ve alternatif doğal çözümler arıyorsanız bu yazı tam size göre.

Bu makalede, böbrek taşları için taşların boyutunu azaltacak veya vücuttan atacak en iyi doğal ve evde uygulayabileceğiniz ilaçları listeledik.Bunlar sayesinde ağrı ve rahatsızlığınıza elveda diyebilir ve ileride olası böbrek taşlarını bu ilaçlarla önleyebilirsiniz. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

Böbrek Taşı Nedir?

Öncelikle böbrek taşının ne olduğunu tanıyalım. Böbrekler, kanın detoksifikasyonundan ve vücudunuzdaki tüm sıvı atıkları uzaklaştırmaktan sorumludur. Bu işlem sırasında, bu atık maddenin katı bir kütle oluşturacak şekilde bir araya toplanan küçük kristaller oluşturabilme ihtimali vardır. Bu kristallerin bir araya gelmesi ile oluşan kütleye böbrek taşı denir. Büyüklüğü ve bileşimi değişkenlik gösterir.

Çoğu böbrek taşı kendiliğinden idrar içinden geçer, ancak idrardan atılamayanlar hayatınızı mutsuz edebilirler. Ameliyatları veya tıbbi tedavileri tercih etmek yerine, böbrek taşınızı atmak için basit ev-içi ilaçları kullanabilirsiniz. Aşağıda bunun için verdiğimiz birkaç çözüm vardır.

Böbrek Taşının Düşmesine İyi Gelen Yiyecekler

Böbrek Taşı Nasıl Düşer İşte 20 Etkili Doğal Tedavi

1. Böbrek Taşı İçin Elma Sirkesi

Elma Sirkesi
Elma Sirkesi

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı El yapımı sirke
  • Bir bardak su

Nasıl Yapılır?

Sirkeyi suya ekleyin ve bunu için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Belirtileri azalana kadar bu karışımı yemekten önce kullanın. Gelecekte böbrek taşı oluşumunu önlemek için haftada bir veya iki kez içmeye devam edebilirsiniz.

Nasıl Çalışır?

Elma sirkesi vücutta böbrek taşının alınması için evde yapılabilecek en kolay ilaçtır. Elma Sirkesinin kimyasal bileşimi böbrek taşlarını yumuşatır ve çözer. Eğer düzenli olarak kullanırsanız, ACV’de bulunan asitler gelecekte taşların oluşmasını önleyecektir.

Dikkat

ACV yoğun formda tüketildiğinde diş minesine ve özofagus dokusuna zarar verebilir. Her zaman içmeden önce su ile seyreltin. Tansiyon ve diyabet ilaçları kullanıyorsanız, bu çareyi denemeyin!

2. Böbrek Taşı İçin Karbonat

Karbonat
Karbonat

Malzemeler

  • 1 çorba kaşığı kabartma tozu
  • 3 Lt ılık su

Nasıl Yapılır?

Kabartma tozunu su ile karıştırın ve için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Gün boyunca 3 lt karışımı için.

Nasıl Çalışır?

Karbonatın alkaliliği, idrarın taş oluşumuna neden olan asidik içeriğini düşürür. Bu seviyelere düştüğünde, taş üriner sistemden rahatlıkla geçebilir.

3. Böbrek Taşı İçin Limon Suyu Ve Zeytinyağı

Limon Suyu Ve Zeytinyağı
Limon Suyu Ve Zeytinyağı

Malzemeler

  • 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı limon suyu
  • Yarım litre su

Nasıl Yapılır?

1. Suya, limon suyunu ve zeytinyağını ilave edin. İyice karıştırın ve için.
2. Karışımı içtikten sonra üstüne birkaç bardak su için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Taş birkaç saat içinde geçmezse, taş çıkana kadar bunu günde iki kez veya üç kez tekrarlayın.

Nasıl Çalışır?

Limon suyunda bulunan sitrik asit böbrek taşını parçalayacaktır. Yağın kayganlığı sayesinde, taşın üretra üzerinden kolaylıkla geçmesine yardımcı olacaktır.

Dikkat

Bu Karışımı en fazla üç gün süreyle kullanın. Taş hala temizlenmiyorsa, bir doktora danışın.

4. Böbrek Taşı İçin Ortanca

Ortanca
Ortanca

Malzemeler

  • 1 çay kaşığı ortanca yaprakları
  • Bir fincan sıcak su

Nasıl Yapılır?

1. Yaprakları sıcak suya ilave ederek ve birkaç dakika kadar dik tutarak bitkisel ortanca çayını yapın.
2. Yaprakları süzün ve için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Günde üç bardak kadar içebilirsiniz.

Nasıl Çalışır?

Ortanca vücudun idrar çıkışını arttırır. Bu sayede idrar sistemi içine yerleşen böbrek taşları vücudun dışına itilir.

5. Böbrek Taşı İçin Hindistan Cevizi Suyu

Hindistan Cevizi Suyu
Hindistan Cevizi Suyu

Malzemeler

  • Hindistan cevizi suyu

Nasıl Yapılır?

Gün boyunca birkaç kez hindistan cevizi suyu için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Böbrek taşlarını tamamen dökmek için bir hafta boyunca devam edin.

Nasıl Çalışır?

Çok fazla hindistan cevizi suyunun içilmesi vücudun idrar çıkışını artıracaktır. Bunun dışında, bu serinletici içecekte bulunan potasyum, asidik idrarını alkalinize ederek taşları çözer. Sadece üriner sistem için değil aynı zamanda üreme sistemi için de terapötiktir.

6. Böbrek Taşı İçin Arpa Suyu

Arpa Suyu
Arpa Suyu

Malzemeler

  • 1/4 fincan arpa
  • 3 su bardağı su
  • Limon suyu (isteğe bağlı)

Nasıl Yapılır?

1. Arpayı en az dört saat suya batırın.
2. İyice ıslandıktan sonra, suyun orijinal miktarının yarısına düşene kadar, arpa düşük ateşte aynı suda pişirilir.
3. Arpa suyunu sıkın ve soğumasını bekleyin.
4. Tat için yarım çay kaşığı limon suyu ilave edebilirsiniz.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Gün için bir bardak içebilirsiniz.

Nasıl Çalışır?

Arpa suyu, böbrek taşları için evde yapılabilecek en etkili çözümlerden biridir. Çoğu sıvı tüketimi çözümü gibi, bu çözüm de böbrek taşlarının ve diğer toksik kimyasalların böbreklerden uzaklaştırılmasına yardımcı olan mesane basıncını artırır. Düzenli olarak içmek vücudun pH seviyelerini korur ve taş oluşumunu engeller.

7. Böbrek Taşı İçin Kuşkonmaz

Kuşkonmaz
Kuşkonmaz

Çok sayıda kuşkonmaz yiyin – konserve, taze veya hatta dondurulmuş olanlardan olabilir. Böbrek taşlarının kırılmasına yardımcı olan bir bileşik asparagin içerir. Bu bileşik taşı kenarlarından eritmeye başlar, böylece taşlar daha küçük boyutta olur ve idrara çıkma kolaylığı sağlar. Bu sebzeyi yemek de böbrek içindeki aktiviteyi artıracak ve idrar akışını hızlandıracaktır. Böylece taşların sistemden tamamen çıkarılmasına yardımcı olur.

8. Böbrek Taşı İçin Turp Suyu

Turp Suyu
Turp Suyu

Malzemeler

  • 1 beyaz turp

Nasıl Yapılır?

1. Turbu soyun ve kökünü çıkarın.
2. Ocağa alın ve suyu boşaltarak karıştırın.
3. Sabahleyin, tercihen boş bir mideye 100 ml kadar için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Bunu birkaç gün içmeye devam edin ve taş kendiliğinden düşecektir.

Nasıl Çalışır?

Turplar, vücudu detoksifiye etmek ve en inatçı böbrek taşlarını bile çıkarmak için iyi çalışırlar. Boşaltma ve sindirim geliştirilir ve tüm şişmeler büyük oranda azaltılır. Bütün bunlar, turpların anti-inflamatuar özelliklere sahip olması nedeniyle olur.

9. Böbrek Taşı İçin Fesleğen

Fesleğen
Fesleğen

Malzemeler

  • 5-6 adet fesleğen yaprağı
  • Bir fincan kaynar su
  • Bal

Nasıl Yapılır?

1. Yaprakları sıcak suyla 7-10 dakika demlendirin.
2. İsteğinize göre süzün ve bal ekleyin.
3. Çay sıcakken de için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Günde 2-3 bardak içebilirsiniz.

Nasıl Çalışır?

Fesleğen, günlük yemeklerimizde yaygın olarak kullandığımız bir bitkidir. Bu bitki de böbreklerimiz için doğal bir toniktir ve böbrek taşlarının doğal olarak çözülmesine yardımcı olur.

10. Böbrek Taşı İçin Üzüm

Üzüm
Üzüm

Üzüm aynı zamanda böbrek taşlarının iyileştirilmesi için mükemmel bir çare olarak düşünülür. Böbrekteki taşları çözmek için çok önemli miktarda su ve potasyum içerirler. Bu meyveler, az miktarda sodyum klorür ve albümin içerdikleri için böyle bir zamanda da en iyi düşünülecek meyvedir.

11. Böbrek Taşı İçin Karpuz

Karpuz
Karpuz

Hepimiz karpuzun çok fazla su içerdiğinin farkındayız . Karpuz, böbrek taşlarından muzdarip olmanız halinde her gün yenmesi gereken bir meyvedir. Çok fazla ağrı yaratmadan taşları kolayca yıkamaya yardımcı olacaktır. Bu meyvenin potasyum içeriği, küçük taşları ortadan kaldırma işlemini hızlandıracaktır.

12. Böbrek Taşı İçin Karpuz Çekirdeği

Karpuz Çekirdeği
Karpuz Çekirdeği

Malzemeler

  • 4 çorba kaşığı taze karpuz çekirdeği
  • 8 su bardağı su

Nasıl Yapılır?

1. Karpuz tohumlarını ezin. Bu arada, suyu kaynatın.
2. Sıcak suyu yavaşça çekilmiş tohumların üzerine dökün ve karışımın 10-15 dakika kadar dinlenmesine izin verin.
3. Süzmeden önce suyun soğumasını bekleyin.
4. Bu çayı gün boyunca içebilirsiniz.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

İki gün boyunca demlenmiş sekiz bardağı içmelisiniz.

Nasıl Çalışır?

Bu tohumlar müshil olarak davranır ve sindiriminizi geliştirir. Özellikle böbrek sistemi (böbrekler) için güçlü detoksifikatörlerdir. Birikmiş olan tüm atıklar böbrek taşlarıyla birlikte vücuttan atılır.

Dikkat

Kurutulmuş karpuz çekirdeklerini kullanmayın.

13. Böbrek Taşına Karahindiba Kökü

Karahindiba Kökü
Karahindiba Kökü

Malzemeler

  • 1 çay kaşığı karahindiba kökü
  • Bir fincan kaynar su

Nasıl Yapılır?

1. Karahindiba kökünü sıcak suya ilave edin ve yaklaşık 10 dakika bekletin.
2. Bu bitki çayını süzün ve için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Günde 2-3 fincan içebilirsiniz.

Nasıl Çalışır?

Ağrı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olan anti-inflamatuar özellikleri dışında, karahindiba kökü aynı zamanda böbrek taşlarının dağılmasına yardımcı olur. İçindeki potasyum bunun başlıca sorumlusudur. Karahindiba kökü de doğal bir diüretiktir.

Dikkat

Karahindiba kökü kan basıncı ve diyabet ilaçlarıyla etkileşime girebilir. Bu ilaçlardan herhangi birine sahipseniz, böbrek taşları için bu çareyi kullanmayın. Bu ilaç, safra kesesi hastalığı olan insanlar için de önerilmemektedir.

14. Böbrek Taşı İçin At Kuyruğu

At Kuyruğu
At Kuyruğu

Malzemeler

  • 2-3 çay kaşığı at kuyruğu otu
  • Bir fincan sıcak su

Nasıl Yapılır?

1. Bitkiyi sıcak suda 5-10 dakika kadar bekletin.
2. İyice Sıkıştırın ve için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.

Nasıl Çalışır?

At kuyruğu otu, idrarı % 30 oranında artırabilen etkili bir diüretiktir. Potasyum, magnezyum, equisetin ve askorbik asit gibi çeşitli fitokompaktlar ve mineraller, bu bitkinin diüretik özelliğine katkıda bulunurlar.

Dikkat

Ünlü bir markadan veya tanıdığınız bir aktardan orijinal at kuyruğu otunu satın aldığınızdan emin olun.

15. Böbrek Taşı İçin Nar Suyu

Nar Suyu
Nar Suyu

Narın sadece yemesi lezzetli değil, aynı zamanda diyetinize dahil edilmesi için çok sağlıklı bir meyvedir. Kolestrolü düşürür, hemoglobin düzeylerini yükseltir ve vücudun sağlıklı kalmasını sağlayan güçlü antioksidandır. Bu meyvenden alınan meyve suyu, böbrek ve idrar sisteminizi optimum sağlıkta tutabilir. Antioksidanlar böbreklerin detoksifikasyonunda anahtar rol oynamakla birlikte, bu meyvenin suyu da idrar asitliği seviyelerini düşürür. İdrar asiditesi seviyeleri düştükçe böbrek taşları erimeye başlar ve böbrek taşları üretranın içinden kolayca geçebilir.

Meyveyi yemek veya meyve suyunu düzenli olarak içmek gelecekte böbrek taşlarının oluşma şansını azaltacaktır.

16. Böbrek Taşı İçin Kereviz

Kereviz
Kereviz

Malzemeler

Ham Kereviz

Nasıl Yapılır?

1. Bir kasede, kereviz suyunu çıkarmak için ham kerevizi iyice ezin.
2. Bunu tercihen boş aç karnına da içip yiyebilirsiniz.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Gerekirse, bunu 2-3 gün tekrarlayın.

Nasıl Çalışır?

Kereviz, ham formda yutulduğunda diüretik olarak işlev görür. Böbrek taşlarını parçalamaya yardımcı olur. Ayrıca antibakteriyel özelliklere sahiptir.

17. Böbrek Taşı İçin Isırgan Otu

Isırgan Otu
Isırgan Otu

Malzemeler

  • 2 çorba kaşığı kurutulmuş ısırgan yaprağı
  • Bir fincan sıcak su

Nasıl Yapılır?

1. Kurutulmuş yaprakları sıcak suda 10 dakika süreyle ıslatarak taze ısırgan yaprağı çayını demleyin.
2. Süzün ve için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Günde 2-3 fincan içebilirsiniz.

Nasıl Çalışır?

Isırgan yaprağı, böbrek sistemi için sağladığı avantajlar söz konusu olduğunda mükemmel bir bitkidir. İdrara teşvik eder ve vücutta elektrolit dengesini korur. İdrar hacmindeki artış ile böbrek taşları kolaylıkla dışarı atılır.

18. Böbrek Taşı İçin Ham Muz

Ham Muz
Ham Muz

Malzemeler

  • 1 su bardağı doğranmış ham muz
  • 1-2 çorba kaşığı limon suyu
  • Bir bardak su
  • Bir tutam tuz

Nasıl Yapılır?

1. Ham muzu yarım saat suda bekletin.
2. Daha sonra, beklettiğiniz suyu ham muz içindeyken karıştırın.
3. Bu suyu sıkın ve içine limon suyu ve tuz ilave edin.
4. İyi karıştırın ve bunu aç karnına yiyin.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Bunu birkaç gün tekrarlayın.

Nasıl Çalışır?

Ham muz, potasyum ve B6 vitamini açısından zengindir ve böbrek taşlarının tedavisinde tıbbi açıdan yardımcı olur. Limon suyu ile birlikte potasyum sitrat oluşturur; limon suyu böbrek taşlarını çözer ve kalsiyum kristallerini vücuttan atar.

19. Böbrek Taşı İçin Mısır Püskülü Bitki Çayı

Mısır Püskülü Bitki Çayı
Mısır Püskülü Bitki Çayı

Malzemeler

  • Mısır püskülü bitki çay poşeti
  • Bir fincan sıcak su

Nasıl Yapılır?

Çayı paketin talimatına göre demleyin ve için.

Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Sabahları bir fincan, geceleri bir fincan içebilirsiniz.

Nasıl Çalışır?

Böbrek taşının vücuttan çıkarılmasına yardımcı olan diüretik bileşikler içerir.

Dikkat!

Mısır Püskülü diyabet ve tansiyon ilaçlarıyla etkileşime girebilir.

20. Böbrek Taşı İçin Barbunya

Barbunya
Barbunya

Barbunya tanelerinin, böbrek taşlarını vücuttan atmak için mükemmel bir çare olduğu düşünülüyor. Bir fincan barbunya ile günlük yemekler yapıp yiyebilirsiniz. Her zaman taze ıslanmış ve haşlanmış barbunya tercih edin çünkü konserveler böbrekler için sağlıksız olan sodyum içerdiğinden mümkün olduğunca konserve çeşitten kaçınmanız gerekir.

NOT

Hamileyseniz, emziriyorsanız veya hamile kalmayı planlıyorsanız, bu çareleri kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Çare kullanmadan önce, böbrek taşının kimyasal yapısını bilmek önemlidir. Doğru çareyi kullanmanız, taş (lar) ı vücudunuzdan hızla yok etmenize büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Şimdi sık sorulan bazı sorulara göz atalım.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Yanıtları

[infobox color=”#000000″]Böbrek Taşının Geçmesi Ne Kadar Sürer?[/infobox]

[infobox color=”#81d742″]Böbrek taşını geçirmek birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir.[/infobox]

[infobox color=”#000000″]Bir Böbrek Taşının Boyutunu Nasıl Ölçerim?[/infobox]

[infobox color=”#81d742″]Doktorlar sıklıkla böbrek taşının boyutunu bilmek için pelvik bir ultrason önerirler.Ultrason Böbreklerinizin genel sağlık durumu ile ilgili daha fazla bilgi sağlayacaktır.[/infobox]

[infobox color=”#000000″]Böbrek Taşı Nedenleri Nelerdir?[/infobox]

[infobox color=”#81d742″]

  • Böbrek taşları farklı türdedir ve her türün nedeni kimyasal bileşimine göre değişir.
  • Kalsiyum taşları, gıdadaki yüksek okzalat seviyeleri ve bazı metabolik bozukluklara bağlı olarak oluşmaktadır
  • Sistinüri, genetik olarak kalıtsal bir durumdan mustarip insanlarda görülen sistin taşları
  • Struvite taşlar idrar yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak gelişir
  • Ürik asit taşları, yeterli miktarda sıvı tüketmeyen ve yüksek bir protein diyetine sahip kişilerde görülür

[/infobox]

[infobox color=”#000000″]Böbrek taşlarının belirtileri Nelerdir?[/infobox]

[infobox color=”#81d742″]

  • Karında ağrı
  • Alt sırtta ve / veya yanlarda ağrı
  • Kasık ağrısı
  • Idrara çıkarken ağrı
  • Idrar kanında
  • Anormal idrar rengi
  • Mide bulantısı
  • Ateş ve titreme

[/infobox]

[infobox color=”#000000″]Böbrek Taşları Kontrolü Nasıl Yapılır?[/infobox]

[infobox color=”#81d742″]Böbrek taşlarının kontrolünde kullanılan teşhis yöntemleri şunları içerir:

  • Kan testi
  • İdrar testi
  • Ultrason gibi görüntüleme

[/infobox]

[infobox color=”#000000″]Böbrek Taşı Ağrısı Nerede Olur?[/infobox]

[infobox color=”#81d742″]Böbrek taşınız olduğunda, ağrı genellikle karnınızdan bel altına doğru yayılır. Sırtın ve kasık bölgesi ağrıları da yaşayabilirsiniz.[/infobox]

[infobox color=”#000000″]Bir Böbrek Taşının Yaygınlığı Nedir?[/infobox]

[infobox color=”#81d742″]Dünya istatistiklerine göre, erkek % 19 u ve kadınlarında % 9 u böbrek taşı geliştirme riski taşıyor.[/infobox]

[infobox color=”#000000″]Ispanak Böbrek Taşı Yapar Mı?[/infobox]

[infobox color=”#81d742″]Ispanak yüksek miktarda okzalat içerir ve aşırı miktarda tüketilmesi böbrek taşı geliştirme şansınızı artırabilir.[/infobox]

[infobox color=”#000000″]Böbrek taşı hangi yaş aralığında kendini gösterir?[/infobox]

[infobox color=”#81d742″]Böbrek taşları her yaşta ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, bebekler ve küçük çocuklar arasında o kadar yaygın değildir.[/infobox]

[infobox color=”#000000″]Böbrek Taşı İçin Evde Yapılabilecek En İyi Egzersizler Nelerdir? [/infobox]

[infobox color=”#81d742″]Böbrek taşları çok acı vericidir ve bu süre zarfında herhangi bir egzersiz yapmak zor olacaktır. Üriner sisteminizin daha iyi çalışmasına yardımcı olmak için hafif yürüyüşler deneyebilirsiniz.[/infobox]

Bol miktarda su içmek ve ılımlı bir diyet yapmak, böbrek sisteminizi optimum sağlıkta tutmak için gereklidir. Her gün iki litre su içmeyi kendinize hedef edinin. Vücudunuzdaki toksinleri ve asitliği de yok edecektir. İçme suyu, vücudunuzdaki ürik asit içeriğini seyreltmeye yardımcı olur ve taşlara yol açan kimyasal bileşiklerin daha fazla toplanmasını önler.

Böbrek taşları için bu ev yapımı ilaçları deneyebilirsiniz, ancak doktorunuzun verdiği tavsiyeleri ve ilaçları da takip etmeniz gerekir.

Bu yazımızda sizlere böbrek taşının nasıl düşeceğiyle ilgili bilgiler verdik. Sizde yorum yazarak deneyimlerinizi bizlerle paylaşabilirisiniz. Sizleri okuyor olacağız.

Boğaz Ağrısı Niye Olur ve Evde Ne İyi Gelir?

Boğaz ağrısı niye olur ve evde ne iyi gelir makalemizi okumak için sitemizi ziyaret ettiniz ve bu soruların yanıtı yazımızın içeriğinde, sabırla okursanız çok şey öğrenebilirsiniz. Boğaz ağrısının başlangıcı, boğaz bölgesinde oluşan kaşıntı veya tahrişle karakterize edilen bir sağlık problemi olarak ortaya çıkmaktadır.

Yiyecek ve içecekleri yutarken zorluk yaşatan boğaz ağrısı, gıdaları yutmaya çalışırken ağrıyı daha da kötüleştirmektedir. Boğaz ağrısı boğaz ağrısının başlıca belirtisidir. (1)

Boğaz ağrısı neden olur? Boğaz ağrısı her yaştan insanı etkileyebilmektedir ancak bazı insanlar boğaz ağrısına daha eğilimlidir. Başkaları ile yakın temasta olmak ya da kabalık ortamlarda bulunmak başlangıçta sadece sıradan bir boğaz ağrısı gibi görünse de eğer üst solunum yolu enfeksiyonu yaşanıyorsa bu hastalığı yayma riskini artırabilmektedir. (2)

Viral Enfeksiyon Nedeniyle Oluşan Boğaz ağrısı

Çoğu boğaz ağrısı viral bir enfeksiyon tarafından tetiklenmektedir. Bu durumda boğaz ağrısının nedeni bir virüsün neden olduğu enfeksiyondur. Soğuk algınlığı veya grip bu virüslere örnek olarak verilebilmektedir. Diğer viral enfeksiyon türleri arasında ise şunlar bulunmaktadır:

  • Tipik olarak tükürük yoluyla bulaşan bulaşıcı bir hastalık olan mononükleoz (öpücük hastalığı) viral bir enfeksiyondur.
  • Bulaşıcı bir hastalık olan kızamık, belirgin bir kızarıklık ve ateş ile karakterize edilir.
  • Suçiçeği cilt üzerinde yaralara neden olabilen bulaşıcı bir enfeksiyondur.
  • Larenks enfeksiyonu yani gırtlak enfeksiyonu da bir diğer viral enfeksiyondur. (3)

Bakteriyel Enfeksiyon Nedeniyle Oluşan Boğaz Ağrısı

Bakteriyel bir enfeksiyon da boğaz ağrısına neden olabilmektedir. Bu tür enfeksiyonlar arasında şunlar bulunmaktadır:

  • Streptococcus pyogenes bakterilerinin sebep olduğu boğaz iltihabı boğaz ağrısına neden olabilir.
  • Boğaz iltihabına neden olan difteri de yine boğaz ağrısı nedenleri arasındadır
  • Solunum mukoza zarını etkileyen boğmaca durumunda boğaz ağrısı yaşanabilir. (4)

Çevresel Nedenler

Bazı durumlarda boğaz ağrısı viral veya bakteriyel bir enfeksiyon sonucu oluşmamaktadır. Boğaz ağrısına başka birçok şey neden olabilmektedir.

  • Evcil hayvan tüyleri, polen veya diğer tahriş edici maddelere alerjiniz varsa, bu alerjenlere maruz kalmak postnazal damlamayı (geniz akıntısını) tetikleyebilir. Geniz akıntısı, mukus boğazınız arkasında biriktiğinde ortaya çıkmaktadır. Bu birikim boğazı tahriş edebilir ve ağrıya veya iltihaba neden olabilir.
  • Kuru hava, boğazda kuruluk ve hassasiyet oluşturabilmektedir.
  • Sigara dumanı, sigara içmek ya da solumak, boğaz ağrısı oluşmasına neden olabilir.
  • Bağırmak veya fazla konuşmak da boğaz zorlamasını tetikleyebilmektedir. (5)

Gastroözofageal Reflü Hastalığı Nedeniyle Oluşan Boğaz Ağrısı

Gastroözofageal reflü hastalığı da boğaz ağrısı oluşturabilmektedir. Bu, mide asidi özofagusa geri döndüğünde oluşan bir sindirim problemidir. Boğaz ağrısı dışında da bir dizi belirtiye neden olabilmektedir:

  • Ses kısıklığı
  • Mide ekşimesi
  • Mide bulantısı (6)

Diğer Nedenler

Kas gerilmesi: Boğaz kasları bağırma sonucu gerginleşebilir. Yüksek sesle konuşmak ya da dinlenmeden uzun süre konuşmak da boğaz kaslarını zorlamakta, neticesinde de boğaz ağrısını oluşturabilmektedir.

HIV: Boğaz ağrısı ve diğer grip benzeri belirtiler, kişiye HIV bulaştırdıktan sonra ortaya çıkabilmektedir. Ayrıca, HIV’e sahip olan kişi, bağışıklık sistemi zayıf olduğu için boğaz ağrısına neden olabilecek pek çok viral ve bakteriyel enfeksiyona kolayca yakalanabilmektedir.

Tümörler: Boğaz, dil veya gırtlak kanserli tümörler boğaz ağrısı oluşturabilmektedir. Diğer belirtiler ise ses kısıklığı, yutma güçlüğü, gürültülü solunum, boyunda topaklanma ve tükürük veya balgamda kanı içerebilmektedir. (7)

Boğaz Ağrısı Riskini Artıran Durumlar

Herkes boğaz ağrısı çekebilmektedir ancak bazı durumlarda ya da bazı kişilerde boğaz ağrısı için fazladan bir hassasiyet oluşabilmektedir:

Yaş: Çocuklar ve gençler boğaz ağrısına daha yatkındır. Bu yaş grubunda boğaz ağrısı genellikle bir bakteriyel enfeksiyon sonucu oluşmaktadır.

Tütün dumanına maruz kalma: Sigara içmek ya da dışarıdan herhangi bir dumana maruz kalmak boğazı tahriş edebilmektedir. Tütün ürünlerinin kullanımı ağız, boğaz ve gırtlak kanseri riskini de artırabilmektedir.

Alerjiler: Mevsimlik alerjiler, toz, küf ya da hayvan tüyleri ile ilgili devam eden alerjik reaksiyonlar, boğaz ağrısı oluşumunu muhtemel hale getirmektedir.

Kimyasal tahriş edicilere maruz kalma: Havadaki fosil yakıtlar ya da nefes yoluna ulaşan diğer kimyasallar boğazı tahriş ettiği için boğaz ağrısına neden olabilmektedir.

Kalabalık ortamlar: Viral ve bakteriyel enfeksiyonlar, çocuk bakım merkezlerinde, dersliklerde, ofislerde veya uçaklarda insanlara kolayca ulaşabilmektedir.

Zayıf bağışıklık sistemi: Bağışıklık sisteminiz zayıfsa genel olarak enfeksiyonlara karşı daha duyarlı bir hale gelirsiniz. Bağışıklığın azaltılmasının yaygın nedenleri arasında HIV, şeker hastalığı, steroid veya kemoterapi ilaçları ile tedavi, stres, yorgunluk ve zayıf beslenme sayılabilmektedir. (8)

Boğaz Ağrısı Nedir?

Boğaz ağrısı normalde viral veya bakteriyel enfeksiyon sonucu oluşan bir belirtidir. Soğuk algınlığı ve grip benzeri hastalıklardan sorumlu virüslerden kaynaklanabilmektedir. Antibiyotiklerle tedavi edilemeyen viral enfeksiyonların neden olabildiği boğaz ağrısı, bazen de strepococcus pyogenes isimli bakteriler nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Bakterilerin sebep olduğu boğaz ağrısında, kişi çok rahatsız olma eğiliminde ise enfeksiyon daha da kötüleşiyor anlamına gelebilmektedir.

Vücudunuz tıbbi tedaviye ihtiyaç duymadan normalde bir hafta içinde enfeksiyonla mücadele edebilmektedir. Ancak boğaz ağrısı bakterilerden kaynaklanıyorsa, doktorunuzun da tavsiyesiyle antibiyotiklerden faydalanabilirsiniz. (9)

Boğaz Ağrısı Belirtileri

Boğaz ağrısı başlangıcı, boğaz bölgesinin tahriş olması, şişmesi veya zorlanmasıyla beraber gelmektedir. Kişi yutkunduğunda genelde boğaz ağrısı daha da kötüleşmektedir. Boğaz ağrısı nasıl anlaşılır? Boğaz ağrısıyla beraber yaşanan diğer belirtiler şunlardır: (10)

  • Boğuk ses
  • Boğaz kuruluğu
  • Yutma güçlüğü
  • Çenede veya boynunuzda şişme
  • Öksürme (11)

Boğaz ağrısının nedenine bağlı olarak, boğaz ağrısına ek olarak aşağıdaki gibi başka belirtiler de ortaya çıkabilmektedir.

  • Ateş
  • Baş ağrısı
  • Boğazda ya da bademciklerde beyaz lekeler
  • Kırmızı ve şişmiş bademcikler
  • Karın ağrısı (genellikle çocuklarda)
  • Kusma (genellikle çocuklarda) (12)

Boğaz Ağrısına Evde Ne İyi Gelir Tedavisi Nasıl Yapılır

Boğaz ağrısı nasıl geçer ve evde ne iyi gelir? Boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olmak için şunları yapabilirsiniz:

  • Ilık tuzlu su ile gargara yapın (çocuklar bunu denememelidir)
  • Bol su için ancak sıcak içeceklerden kaçının
  • Serin veya yumuşak yiyecekleri yiyin
  • Sigara ya da dumanlı yerlerden kaçının
  • Buz küplerini, buzlukları veya sert tatlıları emerek yiyin
  • Dinlenin

Boğaz ağrısını hafifletmek için bazı ilaçları ve boğaz pastillerini ya da veya anestetik spreyleri kullanabilirsiniz.

Doktorlar eğer bakteriyel bir enfeksiyon sonucu oluşmamışsa genellikle boğaz ağrısı için antibiyotik tedavisi önermezler. Dinlenmek ve evde tedavi yöntemlerini denemek iyileşmenizi hızlandıracaktır. (13)

Boğaz ağrısı ameliyatı: Boğaz ağrınız sürekli tekrar ediyorsa nedenine bağlı olarak doktorunuz bademcikleri çıkarmak için (Tonsillektomi) ameliyat olmanız gerektiğini kararlaştırabilir. (14)

Boğaz ağrısı için hangi doktora gidilir: Aile hekimleri, iç hastalıkları uzmanları, kulak burun boğaz uzmanları boğaz ağrısını teşhis ve gerekirse tedavi edebilmektedir. Boğaz ağrısının nedenine bağlı olarak ameliyat gerekiyorsa bir kulak burun boğaz uzmanına yönlendirilebilirsiniz. (15)